1、房间不能全封闭
有些人认为封闭状态下开空调更省电,故而将房间窗户紧闭,不留缝隙,这样是不好的。所以,在开空调之前,先打开窗户和门,让房间里面的空气流通一遍。因为空调本身是没有外循环功能的,如果长期不让室内的空气进行交换,含氧量就会下降,有毒气体也会聚集起来。建议在开空调的过程中,把窗户或们留有4到5厘米左右的缝隙,这样就能够保持一定的空气交换了。
2、不要长时间呆在空调房
当频繁使用空调时,就会出现空调病,症状多为浑身无力、咳嗽、发烧等。而由于频繁使用,给电力也带来很大的压力。这这种情况下,低温环境会使血管急剧收缩,流不畅,使关节受损导致关节痛;由于室内与室外温差大,人经常进出会感受到忽冷忽热,这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱,平衡失调就会引起头痛,易患感冒。
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