藏红花具有保健的功效,藏红花在使用上,可以煲汤、做菜以及泡水喝等:
藏红花茶:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。
藏红花酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。藏红花酒实际用量请遵医嘱,孕妇、经期、出血性患者慎用!
藏红花蒸鸡蛋:提前5分钟用开水浸泡10根藏红花,植物油3克,盐4克,鸡蛋3个,水100克。搅拌均匀后蒸10分钟后即可食用。
藏红花米饭:提前用开水浸泡15根藏红花,大米200克,水适量。将米淘洗干净后先加入藏红花水,之后加入适量水,之后加入电饭煲煮熟即可。煮熟后搅拌均匀就可以得到和酒店一样漂亮的藏红花米饭了!
藏红花面膜:藏红花1克,白芷10克。桃花10克,辗成粉用蜂蜜调制而成。
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